органы местного самоуправления
Новости
Правила безопасности для тех, кто планирует на Крещенский сочельник купаться в проруби:
от 17 января 2019 года
Правила безопасности для тех, кто планирует на Крещенский сочельник купаться в проруби:

Правила безопасности для тех, кто планирует на Крещенский сочельник купаться в проруби:

  1. Гражданам в период крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега.
  2. За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
  3. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
  4. Перед погружением в проруби необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
  5. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
  6. Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
  7. При погружении ребенка в прорубь следует быть особенно бдительными, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
  8. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, использовать сухое полотенце. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
  9. После купания (окунания) следует растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
  10. Для купания в проруби женщинам следует выбрать сплошные купальники, а мужчинам свободные плавки-шорты.

В период крещенских купаний запрещено:

  1. Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии опьянения;
  2. Купание детей без присмотра взрослых;
  3. Загрязнять и засорять купель;
  4. Приводить с собой собак и других животных;
  5. Нырять в прорубь непосредственно со льда, вперед головой и находиться в нем более 1 минуты;
  6. При групповом купании находится в воде более трех человек одновременно;
  7. Находится рядом с прорубью на льду одновременно с группой, состоящей из более чем 20 человек;
  8. Оставлять на льду стекло и другой мусор;
  9. Подъезжать вплотную к купели на автотранспорте.

Противопоказания к купанию в проруби

Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

  1. 1Сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
  2. Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  3. Центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
  4. Периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
  5. Эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  6. Органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
  7. Органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
  8. Мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
  9. Желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
  10. Кожно-венерические заболевания.

 

Заместитель начальника ПСЧ-16 по охране Тоджинского района

капитан внутренней службы Петухов А.А.


Вы здесь: Главная Новости Правила безопасности для тех, кто планирует на Крещенский сочельник купаться в проруби:
Сайт Гос.Торгов Сайт Президента Российской Федерации Сайт Правительства Российской Федерации Сайт ГосУслуги.РУ
Сайт Гос.Закупок Проект Общероссийского народного фронта «Дорожная инспекция ОНФ / Карта убитых дорог» Публичное акционерное общество «Агентство по привлечению и защите инвестиций Республики Тыва»

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

влажность:

давл.:

ветер:

ОМСУ © 2013 - 2019 Все права защищены. Органы местного самоуправления муниципального образования Тоджинский кожуун Республики Тыва

todzhinsky.ru официальный сайт, info@todzhinsky.ru официальная электронная почта

Адрес для отправки корреспонденции почтовым отправлением через ФГУП «ПОЧТА РОССИИ»:
Российская Федерация, 668530, Республика Тыва, Тоджинский район, село Тоора-Хем, улица Октябрьская, дом 20

Представительства в социальных сетях

Яндекс.Метрика

Сегодня 10 декабря 2019 года, вторник. Информация предназначена для лиц, возраста старше 18+.
Данный сайт является Российским программным продуктом и размещён на сервере под юрисдикцией Российской Федерации. Сайт разработан в ООО КопыленКомпани и размещён в ООО Дом для сайта

Прокрутить вверх
Прокрутить вниз